Bei einer Familienaufstellung, wie ich diese leite, treffen wir uns in einer Gruppe von etwa 8 bis 14 Personen. Sie können sich entweder mit einem eigenen Anliegen anmelden, welches Sie aufgestellt haben möchten, oder als Stellvertreter kommen.

Wenn Sie mit einem eigenen Anliegen kommen, führe ich vor Ihrer Aufstellung ein Anamnesegespräch mit Ihnen durch und erstelle auch ein Genogramm. Dann suchen Sie sich intuitiv aus den Gruppenmitgliedern Stellvertreter für Mitglieder Ihrer eigenen Familie aus und stellen diese an bestimmten Punkten im Seminarraum auf. Es können auch Stellvertreter für Werte oder Objekte oder übergreifende Institutionen aufgestellt werden, wie z.B. die Gesundheit, die Heimat, der Familienbetrieb oder der Krieg. Wer oder was alles aufgestellt werden soll, wird vorher im Anamnesegespräch gemeinsam erarbeitet.

Nun ordnen Sie die Stellvertreter so an, dass die Entfernungen voneinander und die Blickrichtungen die gegenseitigen Beziehungen der Familienmitglieder Ihrer Wahrnehmung nach widerspiegeln. So erhalten Sie ein reales plastisches Bild Ihres Problems. Die Stellvertreter haben dabei bemerkenswerterweise ähnliche Empfindungen, wie die realen Familienmitglieder, für die sie aufgestellt wurden. Durch Veränderungen dieses „Ausgangsbildes“ lassen sich festgefahrene Verhaltensmuster innerhalb der Familie bzw. Ihres Systems aufbrechen. So kann z.B. Totgeschwiegenes zur Erleichterung aller ans Tageslicht gebracht werden, Scham kann aufgelöst werden, Trauer findet ihren berechtigten Platz – kurz: Blockaden werden durchlässig und Fehlgeleitetes findet einen passenden Weg. Der Fluss des Lebens beginnt für alle wieder kraftvoller zu fließen.

Auch als Stellvertreter ohne eigenes Anliegen profitieren Sie von einer Familienaufstellung. Sie erleben neue Rollen und Situationen. Zum Teil werden diese Ihren eigenen Erfahrungen ähneln und Sie können am Beispiel Ihrer Mitmenschen lernen, einen Weg für sich selbst zu finden. Zum Teil wird es aber auch um Rollen gehen, mit denen Sie in Ihrem Leben bisher nicht in Berührung kamen. In solch einer Rolle fühlen und erleben Sie völlig neue Eindrücke. Dies ist sehr bereichernd und wird Ihre Sichtweise gegenüber Ihren Mitmenschen nachhaltig verändern. Es schult die Empathie und führt damit zu mehr Mitgefühl mit den anderen und sich selbst, was wiederum einen großen Bestandteil der eigenen psychischen Gesundheit darstellt.

Sie können sich als Einzelperson oder auch zu mehreren anmelden (Paar, Geschwister, Freunde). Von einer generationenübergreifenden Anmeldung rate ich im Allgemeinen eher ab.

Eine Familienaufstellung ist in der Regel ein „einmaliges“ Erlebnis anlässlich einer konkreten Fragestellung. Sie ist keine regelmäßige Begleitung über einen längeren Zeitraum und ersetzt keine Therapie. Wer sich für eine Familienaufstellung entscheidet, sollte entweder bereits als Stellvertreter mit dieser Art von Arbeit in Kontakt gekommen sein oder bereits in einem Coaching oder in einer Therapie sein. Falls sich nach einer Aufstellung mit einigem Abstand neue Fragen auftun, können weitere Familienaufstellungen hilfreich sein.

Meiner Arbeit beim Familienstellen liegen Prinzipien der Gestalttherapie zugrunde. Mein Lehrer Dr. Victor Chu ist Gestalttherapeut, Arzt und Psychologe. Die Art und Weise dieser Aufstellungsleitung unterscheidet sich deutlich von der Methode Bernd Hellingers. Die Gestalttherapie entwickelte sich aus der Humanistischen Psychologie. In ihr wird der Mensch ganzheitlich betrachtet als jemand, der neben seinen Problemen auch immer schon unbewusst die Lösung in sich trägt. Dem Menschen wird wertschätzend und vorurteilslos begegnet. Es wird auf die inneren Prozesse vertraut, die ihn bei der Aufstellung mit Hilfe des Aufstellungsleiters zu seinen Zielen im Hier und Jetzt bringen.

Die Familienaufstellungen finden im Schülercafé der Lina-Pfaff-Realschule in Kaiserslautern, Friedrichstraße 75, statt. Die Anmeldung zum Familienstellen bezieht sich auf einen Tag. Ein Vorgespräch dient zur Aufnahme der Kontaktdaten. Ein Nachgespräch ist nicht inklusive. Sie können dies gerne zu den Konditionen eines einmaligen Coachings erhalten.